1日30分睡眠ショートスリーパー堀大輔の日常
登録者数
29,400人
総再生回数
32,713,394回
開設日
2015年02月28日
◆ライブ配信📻「ショートスリーパーラジオ」 代表理事・堀 大輔がリアルタイムで放送中！ 睡眠やショートスリーパーに関するご質問もお気軽にどうぞ。 ◆睡眠改善プログラム🌙 堀 大輔が講師を務めるオンライン講座です。 ▶️お申し込み：https://nature-sleep.info/p/r/aFYIEOZW ▶️パンフレット：https://short-sleeper.or.jp/sleep_improvement_program_pamphlet ◆ベストボディウォーキングレッスン 姿勢・歩き方
最近のライブ配信
最大同接数
(視聴率)
「ビーフ佐々木クラシック翌日朝の配信」【第940回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/12 6:10〜 )
8/12 6:11
2,353
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ビーフ佐々木戦い終えました
8/11 17:57
1,519
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「たまには夜中配信」【第939回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/11 0:25〜 )
8/11 0:28
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「ショートスリーパーの命運をリングにかけろ？【第938回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/10 7:15〜 )
8/10 7:14
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「緊急。30分ちょっとだけ。」【第937回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/9 23:40〜 )
8/9 23:39
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「切り抜き禁止。日曜夜の楽しい雑談時間」【第936回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/9 7:00〜 )
8/9 18:21
1,963
(6.68%)
「今日は息子の誕生日☺️楽しい日曜日の朝を過ごしましょう！」【第935回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/9 7:00〜 )
8/9 7:31
1,591
(5.41%)
「大会3日前のカーボアップ準備。」【第934回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/8 7:00〜 )
8/8 19:53
1,709
(5.81%)
「土曜朝の散歩、初動負荷配信」
8/8 7:02
1,055
(3.59%)
「華筋トレ配信！皆様お仕事お疲れ様でした！」【第931回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/6 7:00〜 )
8/7 17:14
493
(1.68%)
「おはようございます。筋トレしながら」【第930回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/6 7:00〜
8/7 7:02
662
(2.25%)
「おはようございます。質問回答しまっす。」【第929回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/6 4:10〜 )
8/7 4:06
387
(1.32%)
1日30分睡眠ショートスリーパー堀大輔の日常 がライブ配信中！
8/5 16:08
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「今日は日サロ→アクティブエクササイズ」【第927回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/4 6:45〜 )
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「過去最大の円安縁高。」【第926回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/3 18:00〜 )
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「週末はたくさんのオファーをいただきました」【第925回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/3 7:00〜 )
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「今日はシャイニー薊さんのジムに行ってきます」【第924回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/2 6:00〜 )
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「円は消えましたが、人との「縁」を深く感じています。」【第922回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/1 14:15〜 )
8/1 14:08
239
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「全財産なくなりました」【第921回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/1 7:15〜)
8/1 7:16
435
(1.48%)
「為替介入で円とドルが動きすぎてるので筋トレして気分転換」【第920回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/1 0:15〜)
8/1 0:17
468
(1.59%)
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最大同接数
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「たまには夜中配信」【第939回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/11 0:25〜 )
8/11 0:28
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2,353
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1,709
(5.81%)
「今日は息子の誕生日☺️楽しい日曜日の朝を過ごしましょう！」【第935回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/9 7:00〜 )
8/9 7:31
1,591
(5.41%)
「ショートスリーパーの命運をリングにかけろ？【第938回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/10 7:15〜 )
8/10 7:14
1,584
(5.39%)
ビーフ佐々木戦い終えました
8/11 17:57
1,519
(5.17%)
「土曜朝の散歩、初動負荷配信」
8/8 7:02
1,055
(3.59%)
「おはようございます。筋トレしながら」【第930回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/6 7:00〜
8/7 7:02
662
(2.25%)
「華筋トレ配信！皆様お仕事お疲れ様でした！」【第931回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/6 7:00〜 )
8/7 17:14
493
(1.68%)
筋トレしながら、徒然なるままに配信
2/23 18:07
473
(1.61%)
「為替介入で円とドルが動きすぎてるので筋トレして気分転換」【第920回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/1 0:15〜)
8/1 0:17
468
(1.59%)
「全財産なくなりました」【第921回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/1 7:15〜)
8/1 7:16
435
(1.48%)
「寺嶋遼さんのパーソナルで胸を追い込んできました」【第669回ショートスリーパーラジオ】(2026 2/24 15:30〜)
2/24 15:24
390
(1.33%)
「おはようございます。質問回答しまっす。」【第929回ショートスリーパーラジオ】(2026 8/6 4:10〜 )
8/7 4:06
387
(1.32%)
「夕方筋トレしながら睡眠やら色々雑談配信」【第659回ショートスリーパーラジオ】(2026 2/17 18:00〜)
2/17 17:59
386
(1.31%)
「ショートスリーパーの早朝華筋トレ」【第826回ショートスリーパーラジオ】(2026 6/5 6:40〜)
6/5 6:40
360
(1.22%)
「かなり疲れてるけど筋トレ」【第833回ショートスリーパーラジオ】(2026 6/9 7:00〜)
6/9 6:56
359
(1.22%)
夕方筋トレ。ブロックリスト解放するので少しの間荒れるかもです」【第843回ショートスリーパーラジオ】(2026 6/15 18:20〜)
6/15 18:17
329
(1.12%)
コメント
登録者数推移
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